adam.sipos Úszás

2010.07.23 Péntek, 06:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:17

Távolság

3.3 km

Tempó

21:18 p/km (2.82 km/h)

Edzésleírás

2010-140. Utolsó edzés a Hajósban IM előtt (hétfőtől úszó EB miatt zárva!). Ráadásul a 33-asba kényszerültem, mindkét 50-esben edzés volt… Elfáradtam, de viszonylag hosszút mentem, viszonylag gyorsan. Jó lesz ez…

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:17 3.3 21:18 2.82 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

eftomi képe

eftomi 5096 napja

Hajrá Sipi!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!