Edzésleírás
4x3km fokozó sziget belsőn
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:16:35 | 3 | 05:32 | 10.85 | 0 | 0 | 0 | 136 | |
00:15:17 | 3 | 05:06 | 11.78 | 0 | 0 | 0 | 144 | |
00:13:32 | 3 | 04:31 | 13.30 | 0 | 0 | 0 | 164 | |
00:11:47 | 3 | 03:56 | 15.28 | 0 | 0 | 0 | 182 |