pety8 10.85 km Futás 2010-07-23-n 05:11-kor

pety8 futás

2010.07.23 Péntek, 05:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:53

Távolság

10.85 km Szint: 30 m

Tempó

05:59 p/km (10.03 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

102

Maximum

176

Edzésleírás

Toló edzés a Szigeten, amit jól ehéztem, ezért nem esett jól... Úgy látszik, hogy eljött az az idő, amikor már nincs rajtam annyi felesleg, hogy éhgyomorra toló edzést fussak! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:18:31	3	06:10	9.72	10	102	156	145
00:28:59	5	05:48	10.35	10	152	167	162
00:17:23	2.85	06:06	9.84	10	155	176	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Grid Omni 5

Timex 5F001 Ironman Triathlon, GPS szenzorral

Nokia E71 Sports Tracker

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.