Edzésleírás
Meleg volt, de ment. Csak untam. Lsd-nél jó ez a hr? Nem magas?
(Szerettem volna szombaton is futni, csak egy kicsit, de a péntek éjszakát a Siófoki kórházban töltöttük, így semmi erőm nem maradt)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:28 | 1 | 06:28 | 9.28 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:03 | 1 | 06:03 | 9.92 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:27 | 1 | 06:27 | 9.30 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:27 | 1 | 06:27 | 9.30 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:23 | 1 | 06:23 | 9.40 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:26 | 1 | 06:26 | 9.33 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:28 | 1 | 06:28 | 9.28 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:06 | 0.02 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |