Edzésleírás
Stadion, duatlon edzés. Bemelegítés, gimnasztik. 4 kör (4,4km) bringa, 2kör lendületes a salakon(2,20 körök), ebből 4sorozat.
Edézen találkoztunk Gergővel, nagyon triatlonosra szálkásítottí mágát:-) Hajrá Neki, szorítunk!!!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 8 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |