Mike01 Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
2 kmTempó
30:00 p/km (2.00 km/h)Edzésleírás
850m hatuszas,
1150m melluszas.
Probalom a hatuszast jobban felhozni, es a melluszast elfelejteni, csokkenteni, mert a labam a futashoz is kell.
Jo uszas volt, de iszonyatosan nehez a hatuszas, nem szoktam ennyit, de majd edzodok idovel + most nagyon-nagyon sokan voltak.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 2 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 5092 napja
sztem inkább a gyorsúszást próbáld. ahhoz se kell a láb nagyon.