Edzésleírás
benne 6×2p/1p fartlek. Szakadó eső, fájogató sípcsont, nem egy TOP5 futás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:38 | 9 | 05:24 | 11.10 | 0 | 0 | 0 | 0 |