NitroTom futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:33:45Távolság
16.62 km Szint: 341 mTempó
09:15 p/km (6.49 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
75
Maximum
172
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 341 m
Átlagos pulzus: 149 bpm
Átlagos lépésszám: 73
Átlagos teljesítmény: 209 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:17 | 1 | 07:17 | 8.24 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:05 | 1 | 07:05 | 8.47 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:22 | 1 | 09:22 | 6.41 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:33 | 1 | 08:33 | 7.02 | -51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:23 | 1 | 10:23 | 5.78 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:07 | 1 | 08:07 | 7.39 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:42 | 1 | 08:42 | 6.90 | -41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:26 | 1 | 07:26 | 8.07 | -60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:07 | 1 | 08:07 | 7.39 | -55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:05 | 1 | 09:05 | 6.61 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:18 | 1 | 08:18 | 7.23 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:07 | 1 | 10:07 | 5.93 | 37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:43 | 1 | 10:43 | 5.60 | 31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:52 | 1 | 12:52 | 4.66 | 41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:14 | 1 | 10:14 | 5.86 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:15 | 1 | 09:15 | 6.49 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:09 | 0.62 | 13:09 | 4.56 | 33 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
