galagyuri 19.7 km Futás 2010-07-22-n 06:10-kor

galagyuri futás

2010.07.22 Csütörtök, 06:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:16

Távolság

19.7 km

Tempó

04:35 p/km (13.09 km/h)

Edzésleírás

Msziget 3kor+odavissza, mivel a tegnap esti iramjatek elmaradt, a viharnak, faradtsagnak es a achillesnek koszonhetoen, igy ma is ennyi km kellett a heti tervhez. Egesz jol ment, gyomrom okes, labam okes egyedul az achillesem ereztem jobban. Most jol jon a pihenonap. K: 24:29, 24:11, 24:10

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Mira 5286 napja

Gratula! Akkor holnap reggel nem leszel ezek szerint a szigeten...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.