havas.peter futás

Résztáv szerű2022.08.04 Csütörtök, 16:02:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:44

Távolság

11.42 km

Tempó

05:30 p/km (10.92 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
185

Edzésleírás

Meleg volt, de megcsináltam az edzést. Annyira nem zavart a meleg, mert árnyékos helyen futottam. 4db 600 és 4db 400, íme: 2:10; 2:11, 2:13; 2:13 és 88mp, 86mp, 89mp, 77mp igaz ez csak 350m lett... Azért elfáradtam rendesen.

 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!