Rodat futás

Morning Run2022.08.05 Péntek, 06:03:51

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:05

Távolság

10.53 km Szint: 45 m

Tempó

04:45 p/km (12.61 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
57
Maximum
160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 45 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Átlagos teljesítmény: 440 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:15 1 05:15 11.43 1 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 0 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 6 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 -2 0 0 0
00:04:42 1 04:42 12.77 2 0 0 0
00:04:37 1 04:37 13.00 -4 0 0 0
00:04:36 1 04:36 13.04 -4 0 0 0
00:04:38 1 04:38 12.95 -13 0 0 0
00:04:36 1 04:36 13.04 7 0 0 0
00:04:43 1 04:43 12.72 4 0 0 0
00:02:21 0.53 04:26 13.53 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!