Edzésleírás
Ma, ha vízen nem is, de vízben járni megtanultam. Ne is tudtam, hogy ilyen jó ks akadálypálya a Népliget, ha megtépázza egy kis másfélórás, jégesővel tarkított zivatar. Térdig (tényleg!) érő víz, átugrandó ágak, nevető emberek - mindez megspékelve azzal, hogy a szemüvegem meg a kezemben, így alig látok. És a Népligeti tavat ismeritek-e? Nem-e??? Saját szememmel láttam háromnak is a létrejöttét, mikor a jégesős zivatarban emelgettem a lábaimat. Volt, ahol olyan mély pocsolyán (harminc méter hosszú) kellett átfutnom, ahol a parkoló autónak a rendszámjáig ért a víz, máshol jó száz méteren bokáig ért... Azért az jó fárasztó.
Viszont az első félóra csodás volt: jégeső és napsütés, ragyogott az ég, az esőfüggöny és a hatalmas pocsolyákba csobbanó cseppek. Minden ragyogott!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:38:22 | 19.4 | 05:04 | 11.83 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Direkt mentél ilyen időben ? vagy hirtelen jött ,és alkapott a zuhi cillagom .
Gratula inkább nálunk esett volna ,nincs gomba ;)
Bozót 5065 napja
Itt se esett egy csepp se :(