Edzésleírás
Nagyon melegem volt!!Séta a bétai utig és futás a 7ásóhoz 2-szer utána egy kör és 2 kis kör.Jó hideg zuhany na az volt szuper!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:46 | 10 | 06:29 | 9.26 | 0 | 0 | 0 | 0 |