susank futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:00Távolság
7 kmTempó
09:17 p/km (6.46 km/h)Edzésleírás
Ilyen messzire még sosem futottam. A gps-el megint szerencsétlenkedtem. Beraktam a nadrágomba hátra a derékhoz, de mivel dög nehéz, húzta hátra a gatyám derekát, és a dereka, meg szorította a hasamat.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:00 | 7 | 09:17 | 6.46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
bialkoa 5090 napja
:-)
Szia Kata! Üdv itt! :-)
Nagyon örülök, hogy így belelkesedtél!!!
Szuper vagy!!!, látod, minden futás tartogat valami meglepetést!
Sok kitartást és hosszú futó éveket, sok-sok begyűjtött kellemes kilit Neked!
Aztán remélem jövő nyáron társulunk egy-két pilisi tekergésre!;-)
HAJRÁ!!!