katus2005 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:09:01Távolság
20.55 km Szint: 1723 mTempó
12:07 p/km (4.95 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 1723 m
Átlagos lépésszám: 30
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:12:10 | 1 | 12:10 | 4.93 | 109 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:26 | 1 | 14:26 | 4.16 | 176 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:14 | 1 | 20:14 | 2.97 | 269 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:29 | 1 | 10:29 | 5.72 | 60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:51 | 1 | 12:51 | 4.67 | 63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:04 | 1 | 15:04 | 3.98 | 141 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:39 | 1 | 13:39 | 4.40 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:46 | 1 | 10:46 | 5.57 | -119 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:00 | 1 | 10:00 | 6.00 | -196 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:57 | 1 | 09:57 | 6.03 | -215 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:46 | 1 | 12:46 | 4.70 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:35 | 1 | 10:35 | 5.67 | -32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:40 | 1 | 14:40 | 4.09 | 150 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:14 | 1 | 18:14 | 3.29 | 207 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:18 | 1 | 19:18 | 3.11 | 240 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:37 | 1 | 11:37 | 5.16 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | -307 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | -163 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:18 | 1 | 09:18 | 6.45 | -178 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:09 | 1 | 08:09 | 7.36 | -129 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:03 | 0.55 | 05:33 | 10.82 | -33 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
