stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:28Távolság
9.48 km Szint: 12 mTempó
08:29 p/km (7.07 km/h)Pulzus
Átlag
130
Minimum
73
Maximum
164
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 12 m
Átlagos pulzus: 130 bpm
Átlagos lépésszám: 63
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:30 | 1.02 | 05:24 | 11.13 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 0.99 | 05:44 | 10.45 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:47 | 0.99 | 21:00 | 2.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:29 | 1.01 | 15:20 | 3.91 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:19 | 1.01 | 04:16 | 14.04 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:06 | 1 | 10:06 | 5.94 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:35 | 0.46 | 05:37 | 10.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
