Sz.A.T 175.52 km Bringázás 2022-07-10-n 13:40-kor

Sz.A.T bringázás

Éjszakai edzés2022.07.10 Vasárnap, 13:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:38:25

Távolság

175.52 km

Tempó

01:56 p/km (31.12 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

177

Edzésleírás

Hosszú tekerés Nagy Attila sporttársal. Nem volt meleg, Szél vállajig erőteljesen támogatott volt ahol 45 mentem Attila után. Vállaj - Nyírvasvári nem segített a szél, Nyírvasvári - Vállaj támogató szélben. Jó erőben voltam végig. Alig alig volt szükség frissítésre kb 3 kulacs víz fogyott, 1 banán, 2 mars csoki.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.