Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:50:30

Távolság

10 km

Tempó

05:03 p/km (11.88 km/h)

Edzésleírás

XXXVIII. Vasi Vasember-Futás

Nehéz volt elkezdeni futni, viszont annál nagyobb volt a meglepetés, hogy az első kili 4:45-ös volt, így bíztam benne, hogy nem lesz ez olyan rossz futás. Probáltam beosztani az erőmet, figyeltem az órát, elég egyenletes kilométerek lettek és csak néhány másodpercect lassultam. A 2:45-ös időhöz a negyedik kört meg kellett tolnom, de volt még bennem annyi erő, így sikerült és összességében elég jó lett a futás.

GPS szerint:10,115km

Teljes idő: 2:44:38 (Férfi abszolútban a 110. lettem, megelőzött 12 nő, kategóriámban pedig a 29. helyen végeztem)

Jó kocsiban utaztam, mert én szállítottam a férfi abszolút 1. és a női abszolút 2. helyezettet :-)