airtaki bringázás

Zwift - Road to Ruins in Watopia2022.07.11 Hétfő, 17:04:38

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:57

Távolság

30.14 km Szint: 276 m

Tempó

01:53 p/km (31.75 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
75
Maximum
151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 276 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos pedálfordulat: 79

Átlagos teljesítmény: 222 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:58 1.01 01:57 30.81 2 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -9 0 0 0 0
00:01:37 0.99 01:38 36.74 0 0 0 0 0
00:01:46 1.01 01:45 34.30 6 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 8 0 0 0 0
00:03:43 1 03:43 16.14 62 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 25 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -15 0 0 0 0
00:01:20 1 01:20 45.00 -23 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 -6 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -29 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -21 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 13 0 0 0 0
00:02:58 1 02:58 20.22 24 0 0 0 0
00:03:04 1 03:04 19.57 27 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -7 0 0 0 0
00:02:38 1.01 02:36 23.01 19 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 21 0 0 0 0
00:01:17 1 01:17 46.75 -24 0 0 0 0
00:01:03 1.02 01:02 58.29 -59 0 0 0 0
00:01:19 0.98 01:21 44.66 -13 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 7 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 12 0 0 0 0
00:01:28 1.01 01:27 41.32 -18 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 7 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 3 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -11 0 0 0 0
00:00:20 0.11 03:02 19.80 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!