meggyesj futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:51:25Távolság
20.22 km Szint: 158 mTempó
05:31 p/km (10.89 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
89
Maximum
167
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 158 m
Átlagos pulzus: 144 bpm
Átlagos lépésszám: 71
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:31 | 1 | 06:31 | 9.21 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1.01 | 05:23 | 11.15 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 0.99 | 05:22 | 11.17 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1.02 | 05:15 | 11.44 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 0.98 | 05:18 | 11.31 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:38 | 1.01 | 05:35 | 10.76 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 0.99 | 05:31 | 10.87 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:35 | 1.01 | 05:32 | 10.85 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 0.99 | 05:35 | 10.73 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:33 | 1.02 | 05:26 | 11.03 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 0.99 | 05:09 | 11.65 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1.01 | 05:28 | 10.98 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:07 | 0.2 | 05:35 | 10.75 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
