pety8 11.2 km Futás 2010-07-19-n 05:18-kor

pety8 futás

2010.07.19 Hétfő, 05:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:48

Távolság

11.2 km Szint: 30 m

Tempó

06:14 p/km (9.63 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Hétindító edzés a Szigeten. Kifejezetten élveztem a 18 fokot, maradhatna mostantól ez a hőmérséklet hajnalra... :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:48	11.2	06:14	9.63	30	90	169	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

pety8 5266 napja

Ehhez korán kell ám kelni! :) Látom, Te is elindítottad ezt a hetet... Képzeld, 5 hét alatt -10 kilónál járok.

Mamba 5266 napja

Nekem nem volt ilyen szerencsém. Egészségedre búvárgrizzly :)

Felszerelések

Saucony Grid Omni 5

Nokia E71 Sports Tracker

Timex 5F001 Ironman Triathlon, GPS szenzorral

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.