Csoki 38.78 km Bringázás 2022-07-09-n 20:46-kor

Csoki bringázás

Evening Ride2022.07.09 Szombat, 20:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:23

Távolság

38.78 km Szint: 54 m

Tempó

02:03 p/km (29.31 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

153

Edzésleírás

Próba a sötétben való tekeréshez!! Fontos hozománya az áttetsző szemüveg beszerzése!! Hegy utáni átmozgató edzés:) Kicsi pulzussal!!:)) 22fok

Szintemelkedés 54 m

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:02:03	1	02:03	29.27	-1
00:02:01	1.01	02:00	30.05	0
00:02:01	0.99	02:02	29.45	1
00:02:04	1	02:04	29.03	0
00:02:01	1	02:01	29.75	0
00:02:02	1	02:02	29.51	0
00:01:59	1.01	01:58	30.55	0
00:02:09	1	02:09	27.91	9
00:02:08	1.01	02:07	28.41	-11
00:01:52	1	01:52	32.14	1
00:02:01	0.99	02:02	29.45	0
00:02:00	1.01	01:59	30.30	0
00:02:00	1	02:00	30.00	0
00:01:58	1	01:58	30.51	0
00:02:00	1	02:00	30.00	0
00:02:01	1	02:01	29.75	-1
00:01:58	1	01:58	30.51	1
00:02:02	1	02:02	29.51	0
00:02:04	1	02:04	29.03	-1
00:02:01	1	02:01	29.75	0
00:02:00	1	02:00	30.00	0
00:01:59	1	01:59	30.25	-1
00:02:02	1	02:02	29.51	2
00:02:03	1	02:03	29.27	-2
00:02:00	1	02:00	30.00	0
00:01:55	1	01:55	31.30	0
00:01:55	1	01:55	31.30	2
00:02:33	1	02:33	23.53	6
00:01:52	1	01:52	32.14	-10
00:02:04	1	02:04	29.03	0
00:02:11	1	02:11	27.48	0
00:02:06	0.99	02:07	28.29	1
00:02:06	1	02:06	28.57	-2
00:02:08	1	02:08	28.13	0
00:02:06	1	02:06	28.57	1
00:02:06	1	02:06	28.57	0
00:02:00	1	02:00	30.00	0
00:01:55	1	01:55	31.30	1
00:01:57	0.77	02:32	23.69	1

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.