CsiriBá 45.26 km Futás 2022-07-09-n 07:32-kor

CsiriBá futás

Running2022.07.09 Szombat, 07:32:05

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:06:59

Távolság

45.26 km Szint: 306 m

Tempó

05:27 p/km (11.00 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

219

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 306 m

Átlagos pulzus: 128 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:07:05	1.01	07:01	8.56	69
00:04:45	1	04:45	12.63	-43
00:04:30	1	04:30	13.33	-32
00:04:50	1	04:50	12.41	-24
00:04:45	0.99	04:48	12.51	-16
00:04:30	1.01	04:27	13.47	-2
00:05:23	1	05:23	11.15	-7
00:05:25	1	05:25	11.08	0
00:05:06	0.99	05:09	11.65	0
00:05:19	1	05:19	11.29	0
00:05:18	1	05:18	11.32	2
00:05:15	1	05:15	11.43	-3
00:05:15	1	05:15	11.43	0
00:05:15	1.01	05:12	11.54	1
00:05:15	0.99	05:18	11.31	-1
00:05:10	0.99	05:13	11.50	3
00:05:25	1.01	05:22	11.19	0
00:05:08	0.99	05:11	11.57	0
00:05:08	1	05:08	11.69	0
00:05:13	1.01	05:10	11.62	0
00:05:03	0.99	05:06	11.76	0
00:05:14	1	05:14	11.46	0
00:05:11	1	05:11	11.58	0
00:05:08	1	05:08	11.69	1
00:05:17	1	05:17	11.36	0
00:05:09	0.99	05:12	11.53	0
00:05:51	1.01	05:48	10.36	0
00:05:10	1	05:10	11.61	0
00:05:15	1	05:15	11.43	1
00:05:30	1	05:30	10.91	-4
00:05:18	1	05:18	11.32	3
00:05:15	1	05:15	11.43	0
00:05:23	1	05:23	11.15	0
00:05:22	1.01	05:19	11.29	1
00:05:22	0.99	05:25	11.07	0
00:09:17	1	09:17	6.46	0
00:07:40	1	07:40	7.83	4
00:05:05	1	05:05	11.80	2
00:06:15	1	06:15	9.60	51
00:05:00	1	05:00	12.00	0
00:04:55	0.99	04:58	12.08	-45
00:06:05	1	06:05	9.86	29
00:05:21	1.01	05:18	11.33	-28
00:06:20	1	06:20	9.47	43
00:05:55	0.99	05:59	10.04	0
00:01:38	0.28	05:50	10.29	-3

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Joma21 fekete

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.