Sz.A.T bringázás

Délutáni edzés2022.07.03 Vasárnap, 14:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:02:38

Távolság

158.14 km

Tempó

01:55 p/km (31.35 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
85
Maximum
172

Edzésleírás

Tekerés Nagy Attilával és Krisztiánnal. Őrült meleg, Őrült tempó, kicsi szél.

Frissítés 2 Snickers csoki, 1 ostya csoki, 1 banán, sok víz fejre és gyomorba.

Az a tempó már brutális nekem, helyenként nagyon kapaszkodnom kelett.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!