luksi 17.37 km Futás 2022-07-05-n 04:15-kor

luksi futás

2022.07.05 Kedd, 04:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:01

Távolság

17.37 km Szint: 104 m

Tempó

05:45 p/km (10.42 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

145

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 104 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:23	1	05:23	11.15	5	82	135	125
00:05:15	1	05:15	11.43	3	131	140	136
00:05:22	1	05:22	11.18	7	132	140	138
00:15:02	1	15:02	3.99	7	82	140	109
00:05:16	1	05:16	11.39	4	130	141	136
00:05:11	1	05:11	11.58	4	133	143	139
00:05:10	1	05:10	11.61	6	131	140	137
00:05:12	1	05:12	11.54	9	133	140	136
00:05:18	1	05:18	11.32	8	124	138	134
00:05:12	1	05:12	11.54	7	131	140	137
00:05:08	1	05:08	11.69	3	132	140	136
00:05:08	1	05:08	11.69	6	132	140	136
00:05:07	1	05:07	11.73	8	135	140	137
00:05:15	1	05:15	11.43	8	127	140	136
00:05:04	1	05:04	11.84	8	133	142	139
00:05:02	1	05:02	11.92	6	136	144	140
00:05:05	1	05:05	11.80	5	136	143	140
00:01:51	0.37	05:00	12.00	1	141	145	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.