Edzésleírás
Sóstói erdőben. Igazából 10 kili volt a terv, de aztán rajtam kívülálló okokból másképp alakult. Na, mindegy, futok én jövő hét elején is bőven, legalább nem leszek elfáradva.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:20 | 6 | 05:43 | 10.49 | 0 | 0 | 0 | 0 |