földizsu futás

Afternoon Run2022.07.03 Vasárnap, 14:20:50

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:56:34

Távolság

20.4 km Szint: 182 m

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
97
Maximum
176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 182 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:30 1 05:30 10.91 -5 0 0 0
00:06:34 1.05 06:15 9.59 5 0 0 0
00:01:54 0.95 02:00 30.00 0 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 -7 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 8 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 0 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 -4 0 0 0
00:05:58 1 05:58 10.06 2 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 -1 0 0 0
00:06:08 1 06:08 9.78 2 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 -7 0 0 0
00:06:07 1 06:07 9.81 17 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 -11 0 0 0
00:05:58 1 05:58 10.06 8 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 1 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 -21 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 13 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 1 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 6 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 -4 0 0 0
00:02:10 0.4 05:25 11.08 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!