dilisuni futás

2010.07.18 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:40:00

Távolság

37.45 km

Tempó

05:52 p/km (10.21 km/h)

Edzésleírás

Két szenvedős kör az elején, egy meghalós harmadik, Szeszével egy jó iramú negyedik, Anikóval és Szeszével egy jó hangulatú ötödik, Katával két beszélgetős a végére. Jó volt. Első körben nem hittem volna, hogy meglesz a tervezett 7 köröm :)

A híres, hírhedt margitszigeti szatírt nem láttam...

Viszont a tegnap estii futásomkor látott "tinédzser lány térdel a pasija előtt a futópályától 1 méterre" látvánnyal továbbra se sikerült kibékülnöm, egyszerűen nem értem miért nem tudtak elmenni legalábba  bokorig... na mindegy, erre biztosan azt mondanák, hogy én már öreg vagyok és nem értem a fiatalokat :))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:40:00 37.45 05:52 10.21 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!