NitroTom futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:57Távolság
11.73 km Szint: 436 mTempó
10:19 p/km (5.82 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
95
Maximum
161
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 436 m
Átlagos pulzus: 140 bpm
Átlagos lépésszám: 68
Átlagos teljesítmény: 199 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:10:06 | 1 | 10:06 | 5.94 | 84 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:16 | 1 | 12:16 | 4.89 | 93 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:32 | 1 | 15:32 | 3.86 | 133 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:38 | 1 | 09:38 | 6.23 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:34 | 1 | 11:34 | 5.19 | 44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:30 | 1 | 09:30 | 6.32 | -45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:20 | 1 | 10:20 | 5.81 | -97 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:02 | 1 | 11:02 | 5.44 | -46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:37 | 1 | 09:37 | 6.24 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:01 | 1 | 09:01 | 6.65 | -63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:11 | 1 | 07:11 | 8.35 | -81 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 0.73 | 07:05 | 8.48 | -26 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
