Gida futás

2010.07.18 Vasárnap, 05:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:36

Távolság

16.2 km

Tempó

04:44 p/km (12.69 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
0
Maximum
158

Edzésleírás

HHH
Montevideó (Daubner cukrászda) utcától fel a hegyre, ott egy panoráma kör.
Jó kis vihart fogtam ki, reptér mellett nem is tudtam rendesen futni olyan sár lett hirtelen az esőtöl. Levettem a pólómat és élveztem ahogy hűsíti a testemet a rám zúduló eső, és a szél.
Frissítés 2x a Fenyőgyöngyei kútnál.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:16:36 16.2 04:44 12.69 0 0 158 142
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 5092 napja

Akkor ez az az eső ami engem is elkapott! Tényleg nagyon jó volt. :)

Gida képe

Gida 5093 napja

Az utolsó két hozzászólás remek:)
Köszi fiúk! :)

cappac képe

cappac 5093 napja

jót futottál, látod annyira, hogy felkavartad a szelet és vihar lett belőle :)

mjoci képe

mjoci 5093 napja

Ennél a tempónál már a mozgó célt úgy se találja el a villám.:))

Gida képe

Gida 5093 napja

Persze ő biztosan karbon bringával ment....az vezeti (is) az áramot:))

Fari képe

Fari 5093 napja

azért vigyázz..a nyiregyen belecsapott 1 srácba a villám...

Felszerelések

Montrail hardrock 08