Gida bringázás

2010.07.17 Szombat, 15:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:00

Távolság

20 km

Tempó

02:12 p/km (27.27 km/h)

Edzésleírás

Melóbol haza...és végre már csak 1-nap a szabadságíg:)))
A munkábajárós bringám is szabadságra megy....pihen 2-hetet :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:00 20 02:12 27.27 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

bubu képe

bubu 5093 napja

Szia Gida!

Azért néha tekerd meg szegény bringát, mert ez hosszú idő neki:)!

Egészségedre!

És jóóó pihenést!

Gida képe

Gida 5094 napja

Bocs, de már a hévnél is csaltál...lerövidítetted a távot :))
Belőlem meg kijött az állat:)
De azért jobb hátul tekerni nem.

cappac képe

cappac 5094 napja

na tessék ilyen tempó kellett volna tegnap is és nem ölsz meg :) 

Éva üdvözöl, azt mondta, hogy nyírjál csak ki nyugodtan ... hát szörnyű amikor az embernek ilyen barátai vannak :)

Felszerelések

GT Bikes karakoram (Cro-mo)