luksi 17.28 km Futás 2022-07-01-n 04:17-kor

luksi futás

2022.07.01 Péntek, 04:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Távolság

17.28 km Szint: 103 m

Tempó

05:47 p/km (10.37 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

149

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 103 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:22	1	05:22	11.18	5	93	143	132
00:05:19	1	05:19	11.29	3	135	144	140
00:06:16	1	06:16	9.57	7	99	145	137
00:13:54	1	13:54	4.32	7	83	141	113
00:05:15	1	05:15	11.43	5	135	143	140
00:05:15	1	05:15	11.43	4	133	143	140
00:05:15	1	05:15	11.43	6	135	142	139
00:05:16	1	05:16	11.39	9	132	141	139
00:05:16	1	05:16	11.39	8	132	141	137
00:05:10	1	05:10	11.61	7	132	143	139
00:05:27	1	05:27	11.01	3	120	144	136
00:05:06	1	05:06	11.76	6	135	145	141
00:05:12	1	05:12	11.54	8	133	141	139
00:05:19	1	05:19	11.29	8	134	140	138
00:05:11	1	05:11	11.58	10	136	142	140
00:04:58	1	04:58	12.08	5	135	147	142
00:05:00	1	05:00	12.00	4	143	148	145
00:01:29	0.28	05:18	11.33	1	141	149	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.