vilagabri 12.53 km Futás 2022-06-30-n 18:16-kor

vilagabri futás

Evening Run2022.06.30 Csütörtök, 18:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:08

Távolság

12.53 km

Tempó

05:17 p/km (11.37 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

4 km bem., futóisk., gimn.

10x100/100

2 km lendületes. Eddig rendben ment.

5x400/200 Az első kettő után locsoltam magam, de bizsergett a fejem hátul és rázott a hideg. Kis kocogás után próbáltam tovább, de inkább megálltam. Nagyon meleg volt.

Levezetés.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.