Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 350 bemelegítés 300 technika (100 egykaros vállérintés-100 robot-100 oda érintéses medencealj érintés vissza tájékozódás) 2*350 (70-80%) 2*150 (80-90%) 2*100 TEÁ-val (1:36; 1:32) 200 levezetés
350 bemelegítés
300 technika (100 egykaros vállérintés-100 robot-100 oda érintéses medencealj érintés vissza tájékozódás)
2*350 (70-80%)
2*150 (80-90%)
2*100 TEÁ-val (1:36; 1:32)
200 levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.