Jászay Gábor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:19Távolság
8.51 km Szint: 22 mTempó
06:02 p/km (9.95 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
68
Maximum
149
Edzésleírás
Ma már azért jobban ment, jobban is esett. 6/km tempót lőttem be magamnak. Az elején alig találta az óra a tempót, írta a hülyeséget... aztán helyre állt. 2,5dl folyadékot vittem, el is fogyott mind.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 22 m
Átlagos pulzus: 138 bpm
Átlagos lépésszám: 80
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:01 | 0.51 | 05:55 | 10.14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
