luksi 18.11 km Futás 2022-06-28-n 18:57-kor

luksi futás

2022.06.28 Kedd, 18:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:40

Távolság

18.11 km Szint: 122 m

Tempó

06:20 p/km (9.48 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 122 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:17	1	05:17	11.36	8	79	138	128
00:05:26	1	05:26	11.04	8	130	141	136
00:05:30	1	05:30	10.91	3	130	141	137
00:18:05	1	18:05	3.32	6	80	162	117
00:04:11	1	04:11	14.34	7	120	164	159
00:06:15	1	06:15	9.60	10	112	164	140
00:06:04	1	06:04	9.89	8	112	165	141
00:06:52	1	06:52	8.74	3	115	165	140
00:04:47	1	04:47	12.54	5	135	167	160
00:05:42	1	05:42	10.53	7	112	163	141
00:06:36	1	06:36	9.09	10	113	167	140
00:06:03	1	06:03	9.92	7	113	166	142
00:05:26	1	05:26	11.04	4	117	164	151
00:04:51	1	04:51	12.37	4	113	166	150
00:06:10	1	06:10	9.73	9	112	167	141
00:05:59	1	05:59	10.03	8	116	168	144
00:05:49	1	05:49	10.32	9	114	171	149
00:05:03	1	05:03	11.88	8	113	154	148
00:00:34	0.11	05:09	11.65	1	154	156	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.