FutoDetto bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:25:00Távolság
40 kmTempó
02:08 p/km (28.24 km/h)Edzésleírás
A bringán már éreztem, h valami nem okés. hiába ittam folymatosan iszonyat szomjasnak éreztem magam. megittam két kulacs izót, egy kulacs vizet, plussz a frissítő állomáson még egy pohár vizet, plusz fél pohár izot, meg a 40 kili alatt két gélt.
nem ment valami jól...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:25:00 | 40 | 02:08 | 28.24 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
nyaff 5188 napja
Hihi, én nagyon boldog lennék ezért a bringás időért!
Nmmm, nekem csak fél kulacs mézes-citromos víz fogyott, meg két pohár fini hideg viz a frissitőnél. De aztán futásnál pótóltam :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
FutoDetto 5188 napja
köszi!!!! sajnos most én ennek nem tudtam örülni.nem voltam valami jól, benyelhettem valami vírust, mert aztán futáson minden körben időztem egy keveset a mosdóban....