porus túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:47:58Távolság
16.86 km Szint: 334 mTempó
13:31 p/km (4.44 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 334 m
Átlagos lépésszám: 46
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:12:51 | 1.01 | 12:43 | 4.72 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:39 | 1 | 12:39 | 4.74 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:32 | 1 | 14:32 | 4.13 | -28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:00 | 1 | 14:00 | 4.29 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:36 | 0.99 | 14:45 | 4.07 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:34 | 1.01 | 16:24 | 3.66 | 60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:00 | 0.99 | 17:10 | 3.49 | 37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:34 | 1 | 13:34 | 4.42 | -70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:35 | 1 | 11:35 | 5.18 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:23 | 0.99 | 13:31 | 4.44 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:06 | 1 | 13:06 | 4.58 | 58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:05 | 1 | 12:05 | 4.97 | -28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:00 | 0.99 | 12:07 | 4.95 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:36 | 1 | 12:36 | 4.76 | -56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:56 | 0.99 | 13:04 | 4.59 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:12 | 1 | 13:12 | 4.55 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:19 | 0.89 | 12:43 | 4.72 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
