easter8 Úszás

2010.07.17 Szombat, 12:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:33:14

Távolság

1.5 km

Tempó

22:09 p/km (2.71 km/h)

Edzésleírás

Vasi Vasember verseny:

Első szám, egész jól ment, bár a víz nagyon meleg volt, azt mondták 28 fokos volt...már nem hűsített, hanem csak ki akartam jönni belőle..mellbe úsztam végig, most a gyorsúszással nem is próbálkoztam, még tanulnom kell..mikor kijöttem elég jó időnek tűnt a 33:14, de tuti nem volt 1,5 km a táv, ezt többen megállapítottuk utána..mindegy..gyors öltözés, még 5-en voltak mögöttem, ez nem rossz a depóba..:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:33:14 1.5 22:09 2.71 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!