posztizoli 20.5 km Futás 2010-07-17-n 07:00-kor

posztizoli futás

2010.07.17 Szombat, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:08:00

Távolság

20.5 km

Tempó

06:15 p/km (9.61 km/h)

Edzésleírás

30-nak indult, ennyi lett! A Dunaparton találkoztam Soltvadkerti bringásokkal, ''sörözni" jöttek! Kicsit beszélgettünk, közben a meleg még melegebb lett! Ugy döntöttem hazamegyek.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:08:00	20.5	06:15	9.61	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

mjoci 5246 napja

Ez se kevés, egészségedre.

pecsenye 5246 napja

Ha nem bírtad jól tetted. Nem kell ilyenkor kockázatni. Egs

Felszerelések

Nike Skylon ( 2 )

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.