panferik futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:13:14Távolság
22.19 kmTempó
06:00 p/km (9.99 km/h)Edzésleírás
Farkas és Gyaloggalopp kisérése. CSAK LAZÁN csapattagokkal :)Meg Krisztával,Urssal, Mambával, Oj Dr társaságában
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:13:14 | 22.19 | 06:00 | 9.99 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
panferik 6240 napja
Csak a kiséretért :hüpp hüpp
Alamuszi 6240 napja
Nagy vagy Feri!...a kíséretért...:) Kicsit sárga vagyok...annyira mentem volna én is..:)
panferik 6240 napja
Geri!
Jól esett Velük futni, és látni őket célba érni és a végén kaphattam Tőllük egy képet amin 3-an vagyunk!!!
Jól esett Velük futni, és látni őket célba érni és a végén kaphattam Tőllük egy képet amin 3-an vagyunk!!!
Vass Gergely 6240 napja
Gratulálok Feri, nagyon nagyot mentél!!! Így tovább! Geri
panferik 6240 napja
És még magadat okoltad, hogy fáradt vagy :o)
Sipi 6240 napja
Gyanus volt nekem is , úgy 5 és 10 km között volt a kutyulás , mert 5.-ig 5,10-es ezrekkel mentem ( az emelkedőn) , majd 10( ? ) .-nél , a lejtős részen kb. 43-44 .-nek kellett volna lenni , de majdnem 49 ! ! volt .
Steve 6240 napja
Sőt, lehet, hogy még egy kicsit annál is hosszab, mert a Déli Pu. aluljárójánál a műholdjel elvesztése miatt a távolság mérés is kieseikegy rövid időre:(
panferik 6240 napja
Igen, Bocsi és Steve is ezt mondta, mivel nem volt órám igy minden eredmény a Csapattársamtól Steve-től van
Hauanita 6240 napja
Hosszabb volt egy kilivel???
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
panferik 6240 napja