pécsi futás

Esti edzés2022.06.21 Kedd, 17:44:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:50

Távolság

17.3 km

Tempó

04:58 p/km (12.09 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
0
Maximum
186

Edzésleírás

24 fokban  szigeten. 3.5 kili bem benne 6 x 100 kgy majd 6 x (800gyors / 3' laza futás). 800 gyorsak: 3'08",  3'05",  3'05",  3'03",  3'01",  3'04".    +26".  az 3'04" átlag.  levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!