Edzésleírás
Iszonyatos meleg, a 14. km után nagyhalál! Addig kirobbanó erőben voltam. :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:36:44 | 18 | 05:22 | 11.16 | 0 | 116 | 177 | 164 |
gica 5093 napja
Szép táv és a tempó is ebben a hőfokban!!!