airtaki bringázás

Day #7: a new PR on Alpe du Zwift!!!2022.06.19 Vasárnap, 16:54:34

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:06

Távolság

24.82 km Szint: 1156 m

Tempó

03:14 p/km (18.59 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
69
Maximum
178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1156 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos pedálfordulat: 71

Átlagos teljesítmény: 236 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:49 1.01 01:48 33.36 -1 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -7 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -1 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 4 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 6 0 0 0 0
00:03:37 1 03:37 16.59 57 0 0 0 0
00:02:32 1 02:32 23.68 26 0 0 0 0
00:01:54 1.01 01:53 31.89 0 0 0 0 0
00:01:13 1 01:13 49.32 -29 0 0 0 0
00:02:01 0.99 02:02 29.45 -5 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -27 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -19 0 0 0 0
00:03:29 0.99 03:31 17.05 53 0 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 99 0 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 95 0 0 0 0
00:04:00 1 04:00 15.00 70 0 0 0 0
00:04:35 1 04:35 13.09 83 0 0 0 0
00:04:30 1 04:30 13.33 81 0 0 0 0
00:04:30 1 04:30 13.33 84 0 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 89 0 0 0 0
00:04:16 1 04:16 14.06 80 0 0 0 0
00:04:00 1 04:00 15.00 72 0 0 0 0
00:04:26 1 04:26 13.53 83 0 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 89 0 0 0 0
00:03:13 0.82 03:55 15.30 54 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!