hencs007 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
06:53:00Távolság
131.02 km Szint: 681 mTempó
03:09 p/km (19.03 km/h)Edzésleírás
Ragyogó napsütés végig!
Hajnalban persze még csak derengett... :-D
6:18-kor már száguldoztam, letoltam 60 kilit (plusz a reggeli Kelen-10), így csatlakoztam be Katiékhoz. Édes 3asban tekeregtünk, végül 130 lett. Sok pihi volt a parton, az meg jól esett. Bár aludni nem hagytak. :-D
Max. seb.: 49.94 km
Szakaszok:
Kelen: 10 km, 32p (3:11)
Almádiig+vissza: 61.13 km, 2:22p (2:19, 25-ös átlag!!! qva jó volt a lefelé száguldozás!)
Katiékkal: 50 km, 3:34
Balcsi vége:121 km, 3:58
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
