monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:15Távolság
21.33 km Szint: 472 mTempó
05:38 p/km (10.64 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
107
Maximum
172
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 472 m
Átlagos pulzus: 153 bpm
Átlagos lépésszám: 83
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:57 | 1 | 06:57 | 8.63 | 68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:27 | 1 | 07:27 | 8.05 | 66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:15 | 1 | 04:15 | 14.12 | -63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | -55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:51 | 1 | 06:51 | 8.76 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:55 | 1 | 06:55 | 8.67 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:14 | 1 | 04:14 | 14.17 | -66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:20 | 1 | 04:20 | 13.85 | -71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:11 | 1 | 04:11 | 14.34 | -52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:45 | 0.33 | 05:18 | 11.31 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
