Edyth 22 km Futás 2010-07-16-n 07:20-kor

Edyth futás

2010.07.16 Péntek, 07:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:51:06

Távolság

22 km

Tempó

07:47 p/km (7.71 km/h)

Edzésleírás

Az eső után indultam,kicsit fújt a szél igy nem éreztem olyan nagyon a meleget. Több kutat lemerítettem a szigeten, bementem inni egy gyószertárba is, /ott mindig van víz/ .Vissza fele már kerestem az árnyékos utcákat.

Jó kis mozgás volt , csak kicsit lassú ,hogy jön össze ebből egy maraton 1 hét múlva nem tudom. : ((

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:11:06	20.4	09:22	6.41	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

yoyo 5093 napja

ugyan már Editke ,én bízom benned,és ha ilyen meleg , talán lesz tekintettel lesznek a kisegerekre :))

ügyi voltál és jól feltaláltad magad,az ivással :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.