polonkaieva futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:30Távolság
12 km Szint: 148 mTempó
05:28 p/km (10.99 km/h)Pulzus
Átlag
162
Minimum
79
Maximum
186
Szintemelkedés 148 m
Átlagos pulzus: 162 bpm
Átlagos lépésszám: 81
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:28 | 1 | 06:28 | 9.28 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:34 | 1 | 06:34 | 9.14 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1.01 | 04:52 | 12.33 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 0.99 | 05:02 | 11.92 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 0.99 | 05:00 | 12.00 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1.01 | 05:09 | 11.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 0.99 | 04:56 | 12.16 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1.02 | 05:03 | 11.88 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 0.99 | 05:21 | 11.21 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 1.01 | 04:58 | 12.08 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:49 | 0.99 | 06:53 | 8.71 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:02 | 0 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
