Topem 4.1 km Futás 2022-06-14-n 05:30-kor

Topem futás

2022.06.14 Kedd, 05:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:16

Távolság

4.1 km Szint: 19 m

Tempó

08:21 p/km (7.18 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

127

Maximum

141

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 19 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:55	1	07:55	7.58	4	127	141	137
00:07:35	1	07:35	7.91	4	141	141	141
00:09:16	1	09:16	6.47	7	141	141	141
00:07:50	1	07:50	7.66	4	141	141	141
00:01:40	0.1	16:40	3.60	1	141	141	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.