vilagabri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:07:01Távolság
16.61 km Szint: 583 mTempó
07:39 p/km (7.85 km/h)Edzésleírás
A Szénáson közösségi futi.
Szuper volt! Rendben vagyok aránylag. A végefelé láblendítés jót tett, de futi után később sincs semmi gond.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 583 m
Átlagos lépésszám: 75
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:34 | 1 | 07:34 | 7.93 | 56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:38 | 1 | 08:38 | 6.95 | 81 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:25 | 1 | 08:25 | 7.13 | 67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:52 | 1 | 06:52 | 8.74 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:20 | 1 | 09:20 | 6.43 | 87 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:42 | 1 | 08:42 | 6.90 | 56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:00 | 1 | 07:00 | 8.57 | -40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:46 | 1 | 06:46 | 8.87 | -89 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:48 | 1 | 06:48 | 8.82 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:39 | 1 | 07:39 | 7.84 | -102 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | -59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:39 | 1 | 07:39 | 7.84 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:50 | 1 | 10:50 | 5.54 | 116 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:20 | 1 | 07:20 | 8.18 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:39 | 1 | 07:39 | 7.84 | -100 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | -69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:39 | 0.61 | 05:59 | 10.03 | -15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
